Parte Uno Grasosa vs. Seca
Esta sección mide la producción de grasa e hidratación de la piel. Los estudios muestran que las preconcepciones de la gente sobre si su piel el es grasosa o seca a menudo son inexactas. No permita que sus preconcepciones o lo que otros digan orienten sus respuestas hacia una opción determinada

1. Después de lavar su rostro, no aplique ningún humectante, filtro solar, polvo u otros productos. Dos o tres horas después véase en el espejo con una buena luz. Su frente y mejillas se ven y se sienten:
1. Muy ásperas, escamosas o cenizas
2. Tirantes
3. Bien hidratadas sin reflexión de luz
4. Brillosas y con reflexión de luz

2. En las fotos, su rostro se ve brilloso:
1. Nunca o nunca ha notado el brillo
2. Algunas veces
3 Con frecuencia
4. Siempre

3. Dos o tres horas después de aplicar la base de maquillaje (también conocida como base) pero no polvo, su maquillaje se ve:
1. Escamoso o endurecido en arrugas
2. Suave
3. Brilloso
4. Corrido y brilloso
2.5 No uso base facial

4. Cuando se encuentra en un ambiente de poca humedad, si usted no utiliza humectantes o filtros solares, su piel se siente:
1. Muy seca o cuarteada
2. Tirante
3. Normal
4. Se ve brillosa o nunca siento que necesito humectantes
2.5 No sé

5. Véase en un espejo con aumento. ¿Cuántos poros grandes, del tamaño de la cabeza de un alfiler, o más grandes tiene?
1. Ninguno
2. Unos cuantos en la zona T (frente y nariz) únicamente
3. Muchos
4. ¡Cientos!
2.5 No sé (por favor véase de Nuevo y elija esta opción únicamente si no puede determinarlo.)

6. Usted pensaría que una de las características de la piel de su rostro es:
1. Seca
2. Normal
3. Mixta
4. Grasosa

7. Cuando utiliza un jabón que hace espuma y burbujas en abundancia, la piel del rostro:
1. Se siente seca o se cuartea
2. Se siente ligeramente seca, pero no se cuartea
3. Se siente normal
4. Se siente grasosa
2.5 No uso jabón u otros limpiadores en espuma. (Si esto es porque hacen que su piel se sienta seca, elija #1 como respuesta)

8. Si no está humectada, la piel de su rostro se siente tirante:
1. Siempre
2. Algunas veces
3. Casi nunca
4. Nunca

9. Tiene poros cerrados (puntos negros o blancos):
1. Nunca
2. Casi nunca
3. Algunas veces
4. Siempre

10. Su cara es grasosa en la zona T (frente y nariz):
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Con frecuencia
4. Siempre

11. Dos o tres horas después de aplicar humectantes, sus mejillas están:
1. Muy ásperas, escamosas o cenizas
2. Suaves
3. Un poco brillosas
4. Brillosas y resbaladizas o no uso humectante

Puntuación de G vs. S
Sume los números que circuló y escriba el total de G/S Total

Sección Dos: Sensible vs. Resistente
Esta sección mide la tendencia de su piel a generar espinillas, enrojecimiento y comezón, todos síntomas de una piel sensible.

1. Presenta puntos rojos en el rostro
1. Nunca
2. Casi nunca
3. Por lo menos una vez al mes
4. Por lo menos una vez a la semana

2. Los productos del cuidado de la piel (incluyendo limpiadores, humectantes, tonificadores y maquillaje) hacen que su rostro presente salpullido o áreas enrojecidas, que sienta comezón o picazón:
1. Nunca
2. Casi nunca
3. A menudo
4. Siempre
2.5 No utilizo productos en el rostro

3. ¿ Alguna vez le han diagnosticado acné o rosácea?
1. No
2. Mis amigos y conocidos me dicen que padezco eso
3. Sí
4. Sí, un caso grave
2.5 No estoy segura(o)

4. ¿Si usa joyería que no es de oro de 14 quilates, que tan a menudo presenta salpullido?
1. Nunca
2. Casi nunca
3. A menudo
4. Siempre
2.5 No estoy segura(o)

5. Los filtros solares hacen que su piel pique, queme, se enrojezca o presente salpullido:
1. Nunca
2. Casi nunca
3. A menudo
4. Siempre
2.5 I Nunca uso filtro solar

6. ¿Alguna vez le han diagnosticado dermatitis atópica, eccema o dermatitis por contacto (un salpullido ocasionado por una alergia)?
1. No
2. Mis amigos me dicen que lo tengo
3. Sí
4. Sí, un caso serio
2.5 No estoy segura(o)

7. ¿Que tan a menudo presenta salpullido en la zona de los anillos?
1. Nunca
2. Casi nunca
3. A menudo
4. Siempre
2.5 No uso anillos


8. Los baños de burbujas con fragancias, el masaje con aceites o las cremas corporales hacen que su piel presente salpullido, comezón o se sienta seca:
1. Nunca
2. Casi nunca
3. A menudo
4. Siempre
2.5 Nunca uso ese tipo de productos (si esta es su respuesta y es por los problemas antes mencionados, favor de elegir #4 como respuesta)

9. ¿Puede usar el jabón que dan en los hoteles sobre su cuerpo y rostro sin ningún problema?
1. Sí
2. La mayoría de las veces no tengo problema
3. No, la piel pica, se pone roja o tengo salpullido
4. No lo utilizaría, he tenido muchos problemas en el pasado
2.5 Llevo mis productos conmigo o no estoy segura(o)

10. ¿A alguien en su familia le han diagnosticado dermatitis atópica, eccema, asma y/o alergias?
1. No
2. Un familiar que conozco
3. Varios de mis familiares
4. Varios de los miembros de mi familia tiene dermatitis, exema, asma y/o alergias
2.5 No estoy segura(o)

11. ¿Qué ocurre si utiliza detergentes para lavar la ropa con perfume o laminillas de control de electricidad estática en su secadora?
1. Mi piel está bien
2. Mi piel se siente ligeramente seca
3. Mi piel pica
4. Mi piel pica y tengo salpullido
2.5 No estoy segura o nunca lo he utilizado

12. ¿Qué tan a menudo su rostro y/o cuello se enrojecen después de ejercicio moderado y/o estrés o una fuerte emoción, como el enojo?
1. Nunca 3. Con frecuencia
2. Algunas veces 4. Siempre


13. ¿Que tan a menudo se enrojece después de tomar alcohol?
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Con frecuencia
4. Siempre o no tomo debido a este problema
2.5 Nunca tomo alcohol

14. ¿Que tan a menudo se enrojece después de comer después de comer alimentos o bebidas muy condimentados, picantes o calientes?
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Con frecuencia
4. Siempre
2.5 Nunca como alimentos condimentados (elija #4 si no lo hace por el enrojecimiento)

15. ¿Cuántas venas azules o rojas visibles tiene (o tuvo antes del tratamiento) en su rostro y nariz?
1. Ningunas
2. Pocas (una a tres en todo el rostro, incluyendo la nariz)
3. Algunas (cuatro o seis en todo el rostro, incluyendo la nariz)
4. Varias (más de siete en todo el rostro, incluyendo la nariz)

16. Su rostro se ve rojo en las fotografías:
1. Nunca o nunca me he fijado
2. Algunas veces
3. Con frecuencia
4. Siempre

17. La gente te pregunta si estás quemada(o) por el sol incluso cuando no lo estás:
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Con frecuencia
4. Siempre
2.5 Siempre estoy quemada(o) por el sol (¡qué pena! Necesitas utilizar bloqueador solar)

18. Tu piel se enrojece, te da comezón o se inflama con maquillaje, filtros solares o productos para el cuidado de la piel:
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Con frecuencia
4. Siempre
2.5 No utilizo estos productos (elija #4 si no los utiliza porque le producen enrojecimiento, comezón o inflamación).

Suma los números que circulaste y escribe el total Escribe el puntaje de S/R aquí:

Sección Tres Piel Pigmentada vs. No pigmentada

Esta sección mide la tendencia que presenta su piel a producir melanina, un pigmento de la piel que produce tonos más oscuros y manchas oscuras, pecas y áreas oscuras después de un traumatismo (como a menudo ocurre después de tener acné). La melanina también ayuda a broncear en lugar de quemar.

1. Después de que tienes una espinilla o vello enterrado, te ocasiona una mancha café oscura o negra:
1. Nunca
2. Algunas veces
3. Con frecuencia
4. Siempre
2.5 Nunca presento espinillas o vellos enterrados

2. ¿Después de que te cortas, cuánto tiempo duras con la marca café (no rosa) en tu piel?
1. No me sale ninguna marca café
2. Una semana
3. Unas cuantas semanas
4. Meses

3. ¿Cuántas manchas oscuras desarrollaste en la piel cuando estabas embarazada o tomando anticonceptivos o una terapia de reemplazo hormonal (TRH)?
1. Ninguna
2. Una
3. Unas cuantas
4. Muchas
2.5 Esta pregunta no aplica para mí (porque soy hombre o porque nunca he estado embarazada o he tomado anticonceptivos o TRH o porque no estoy segura(o) de si me salen manchas oscuras).

4. ¿Tienes alguna mancha o paño por encima de tus labios o en las mejillas? ¿O has tenido alguna en el pasado que te hayas quitado con Luz Pulsada Intensa (LPI)?
1. No
2. No estoy segura
3. Sí, son (no eran) ligeramente notorias
4. Sí, son (o eran) muy notorias

5. ¿Las manchas oscuras en tu cara empeoran cuando estás en el sol?
1. No tengo manchas oscuras
2. No estoy seguro(a)
3. Ligeramente peor
4. Mucho peor
2.5 Utilizo filtro solar en la piel todos los días y nunca tomo sol. (Respuesta #4 si constantemente utilizas protección solar porque tienes miedo de que te salga paño o pecas)

6. ¿Te han diagnosticado melasma, paño café claro u oscuro o gris en el rostro?
1. No
2. Una vez, pero desapareció.
3. Sí
4. Sí, un caso severo
2.5 No estoy segura(o)

7. ¿Tienes o has tenido manchas pequeñas (pecas o manchas ocasionadas por el sol) en el rostro, pecho, espalda o brazos?
1. No
2. Sí, pocas (una a cinco)
3. Sí, muchas, (seis a quince)
4. Sí, muchísimas (dieciséis o más)

8. Cuando te expones al sol, durante los primeros meses tu piel:
1. Sólo se quema
2. Se quema y luego se torna más oscura
3. Se torna oscura
4. Mi piel ya es oscura, así que me cuesta trabajo ver si se torna más oscura. (No puedes elegir "Nunca me expongo al sol". ¡Piensa en las experiencias de la niñez!)

9. Que sucede después de que te has expuesto al sol por varios días:
1. Mi piel se quema y se ampolla, pero mi piel no cambia de color.
2. Mi piel se vuelve ligeramente más oscura.
3. Mi piel se vuelve mucho más oscura.
4. Mi piel ya es oscura, así que es difícil decir si se torna más oscura.
2.5 No estoy segura(o) (de nuevo, no puedes elegir "Nunca me asoleo." Si no has elegido esta respuesta, considera primero tus experiencias la infancia.)

10. ¿Cuando te asoleas, desarrollas pecas (pequeñas, de entre 1-2 Mm., manchas planas del tamaño de puntos pequeños)?
1. No, nunca.
2. Desarrollo unas cuantas pecas cada año.
3. Desarrollo nuevas pecas muy a menudo.
4. Mi piel ya es oscura, así que es difícil saber si tengo pecas.
2.5 Nunca me asoleo (¡Bien por ti!)


11. ¿Alguno de tus padres tiene pecas? De ser así, indica cuántas. Si ninguno tiene pecas responde a la pregunta. Si ambos tienen, contesta la pregunta con base en el que tenga más pecas.
1. No
2. Algunas cuantas en el rostro
3. Muchas en el rostro
4. Muchas en el rostro, cuello, pecho y hombros
2.5 No estoy segura

12. ¿Cuál es el color natural de tu cabello? (si es gris o blanco, menciona el color que tenías antes de encanecer)
1. Rubio
2. Castaño
3. Negro
4. Pelirrojo

13. ¿Tú o algún miembro de tu familia inmediata tiene una historia de melanoma?
1. No
2. Una persona en mi familia
3. Más de una persona en mi familia
4. Tengo un problema de melanoma
2.5 No estoy segura(o)

14. Si tienes manchas oscuras en la piel en las áreas en las que te has expuesto al sol, añade 5 puntos a tu puntaje.

Suma los números que circulaste y escribe el total Escribe el puntaje de S/R aquí:

Arrugada vs. Tirante

Esta sección mide tu tendencia a desarrollar arrugas, así como para saber qué tantas arrugas tienes actualmente. Hay muchas terapias preventivas que podrían prevenir las arrugas. Cambiar tus hábitos en este momento podría cambiar tu puntaje en el futuro de A a T. Así que sé honesto(a) y busca los tratamientos adecuados si los necesitas.

1. ¿Tienes arrugas en el rostro?
1. No, ni siquiera con movimiento, como cuando me río, frunzo el ceño o levanto las cejas.
2. Sólo cuando se mueve, como en los movimientos que se mencionaron en la opción anterior.
3. Sí, con movimiento y unas cuantas sin movimiento
4. Las arrugas están presentes incluso si no estoy sonriendo, frunciendo el ceño o levantando las cejas

Al contestar las preguntas 2-7, favor de responder conforme a cómo te comparas y como comparas a otros miembros de tu familia con todos los demás grupos étnicos, no sólo con el tuyo. En el caso de los miembros de tu familia que no hayas conocido, favor de preguntar a otros miembros de tu familia o ver fotografías de ser posible.

2. ¿Que tan avejentada se ve/veía la piel del rostro de tu mamá?
1. Cinco o diez años más joven que su edad
2. Su edad
3. Cinco años mayor que su edad
4. Más de cinco años mayor que su edad
2.5 No aplica; fui adoptada(o) o no recuerdo

3. ¿Qué tan avejentada se ve/veía la piel del rostro de tu papá?
1. Cinco o más años más joven que su edad
2. Su edad
3. Cinco años mayor que su edad
4. Más de cinco años mayor que su edad
2.5 No aplica; fui adoptada(o) o no recuerdo

4. ¿Qué tan avejentada se ve/veía la piel del rostro de tu abuela materna?
1. Cinco o más años más joven que su edad
2. Su edad
3. Cinco años mayor que su edad
4. Más de cinco años mayor que su edad
2.5 No aplica; fui adoptada(o) o no recuerdo

5. ¿Qué tan avejentada se ve/veía la piel del rostro de tu abuela paterna?
1. Cinco o más años más joven que su edad
2. Su edad
3. Cinco años mayor que su edad
4. Más de cinco años mayor que su edad
2.5 No aplica; fui adoptada(o) o no recuerdo

6. ¿Qué tan avejentada se ve/veía la piel de tu abuela materna?
1. Cinco o más años más joven que su edad
2. Su edad
3. Cinco años mayor que su edad
4. Más de cinco años mayor que su edad
2.5 No aplica; fui adoptada(o) o no recuerdo

7. ¿Qué tan avejentada se ve/veía la piel de tu abuelo paterno?
1. Cinco o más años más joven que su edad
2. Su edad
3. Cinco años mayor que su edad
4. Más de cinco años mayor que su edad
2.5 No aplica; fui adoptada(o) o no recuerdo

8. ¿En cualquier momento de tu vida, alguna vez te has broceado regularmente por más de dos semanas al año? ¿De ser así, cuántos años lo hiciste? Favor de considerar el bronceado ocasionado por jugar tenis, ir de pesca, jugar golf, esquiar u otras actividades al aire libre. La playa no es el único lugar en donde puedes broncearte.
1. Nunca
2. Uno a cinco años
3. Cinco a diez años
4. Más de diez años

9. ¿En algún momento de tu vida has tenido un bronceado de temporada por dos semanas al año o menos? (¡Sí, las vacaciones de verano cuentan!) ¿De ser así, qué tan a menudo?
1. Nunca
2. Uno a cinco años
3. Cinco a diez años
4. Más de diez años

10. ¿Y con respecto al lugar en donde has vivido, que tanta exposición solar diaria has tenido en tu vida?
1. Poca; he vivido en lugares que son grises y cubiertos.
2. Algunos: he vivido en climas poco soleados por algún tiempo, pero también en otros que por lo regular son soleados.
3. Moderada: he vivido en lugares con una buena cantidad de exposición solar.
4. Bastante; he vivido en lugares tropicales, meridionales o muy soleados.

11. ¿De qué edad crees que te ves?
1. Uno a cinco años más joven que tu edad
2. Tu edad
3. Cinco años mayor que tu edad
4. Más de cinco años mayor que tu edad

12. ¿Durante los últimos cinco años, que tan a menudo has dejado que tu piel se bronceé ya sea en tu país o en el extranjero practicando deportes al aire libre u otras actividades?
1. Nunca
2. Una vez al mes
3. Una vez a la semana
4. Diario

13. ¿Qué tan a menudo, de hacerlo, has ido a una cámara de bronceado?
1. Nunca
2. Una a cinco veces
3. Cinco a diez veces
4. Muchas veces

14. ¿En toda tu vida, cuántos cigarros te has fumado (o a cuántos has estado expuesto)?
1. Ninguno
2. Unos cuantos paquetes
3. Varios a muchos paquetes
4. Fumo diario
2.5 Nunca he fumado pero he vivido o fui criado(a) o he trabajado con gente que fumaba regularmente en mi presencia.

15. Por favor, describa la contaminación del aire en el lugar donde vive:
1. El aire es fresco y limpio
2. Por una buena parte del año, pero no todo el año, vivo en lugar con aire limpio.
3. El aire está ligeramente contaminado.
4. El aire está muy contaminado.

16. Por favor, describe durante cuánto tiempo has utilizado cremas faciales con retinol como retinol, Renova, Retin-A, Tazorac, Differin, o Avage:
1. Muchos años
2. Ocasionalmente
3. Una vez por acné cuando era más joven
4. Nunca

17. ¿Qué tan a menudo comes frutas y verduras?
1. Con cada comida
2. Una vez al día
3. Ocasionalmente
4. Nunca

18. ¿En toda tu vida, qué porcentaje de tu dieta diaria ha consistido de frutas y verduras? (Nota: no cuentes los jugos a menos que hayan sido recién hechos.)
1. 75-100 por ciento
2. 25-75 por ciento
3. 10-25 por ciento
4. 0-10 por ciento

19. ¿Cómo es el color natural de tu piel (sin brocear o utilizar autobronceadores)?
1. Oscura
2. Media
3. Clara
4. Muy clara

20. ¿Cuál es tu origen étnico? (Favor de elegir la mejor.)
1. Afro americano/Caribeño/Negro
2. Asiático/Mediterránea/Otro
3. Latinoamericano/Hispano
4. Caucásico

21. Si tienes sesenta y cinco años o más, añade 5 puntos a tu puntaje.

Suma los números que circulaste y escribe el total Escribe el puntaje de A/T aquí:

Si tuviste un puntaje de entre 20 y 40, tienes un tipo de piel T.
Si tienes un puntaje de entre 41 y 85, tienes un tipo de piel A.

Para definir los resultados de tu tipo de piel final, por favor toma en cuenta todas las indicaciones de factor que hayas tenido (en el orden de tus respuestas) y escríbelas aquí:

Mi puntaje de S/R es , que equivale a .

Mi puntaje de P/NP es , que equivale a .

Mi puntaje de A/T es , que equivale a .

¡Súmalos para conocer cuál es tu tipo de piel!